Sembelit adalah kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan buang air besar (BAB), baik dari segi frekuensi yang jarang (kurang dari tiga kali dalam seminggu) maupun tekstur feses yang keras dan sulit dikeluarkan. Meski terdengar sepele, sembelit bisa sangat mengganggu kenyamanan, menyebabkan rasa kembung, sakit perut, hingga penurunan kualitas hidup. Salah satu …
Eric Baker