Manfaat tidur siang bagi pekerja

Tidur siang sering dianggap sebagai kebiasaan yang tidak produktif, tetapi sebenarnya tidur siang memiliki banyak manfaat, terutama bagi pekerja. Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak orang merasa lelah dan kurang fokus di siang hari. Oleh karena itu, tidur siang bisa menjadi solusi yang efektif untuk mengembalikan energi, …